Recette : Couscous boulettes

Embarquez pour un voyage culinaire où santé et exotisme se mêlent dans ma recette de couscous aux boulettes de bœuf ! Les légumes frais et croquants, gorgés de bienfaits, s’accordent aux saveurs envoûtantes des épices orientales, tandis que les boulettes de bœuf, saisies à la poêle avec leur cœur tendre et presque cru, apportent une... Lire la Suite →

Petits Pois Frais et Feta : Entrée de Printemps

Dans le Loir-et-Cher, avril marque l’arrivée des petits pois frais, tendres et sucrés, tout juste cueillis dans les fermes environnantes. Ces petites perles vertes sont à leur apogée, offrant une douceur naturelle qui séduit petits et grands. Associés à la menthe du jardin et de la feta, ils se transforment en une entrée élégante, idéal... Lire la Suite →

Recette irresistible de boulettes de viande italiennes

À la recherche d’une recette irrésistible pour régaler vos papilles et impressionner vos convives ? Découvrez cette pépite culinaire qui sent bon le terroir et la créativité ! Inspirée des saveurs authentiques de l'Italie, cette recette allie simplicité, goût et produits frais pour un résultat à tomber. Que vous soyez un foodie passionné ou un... Lire la Suite →

Recette : Tarte fine de courgette et de brousse

Le soleil arrive (enfin, ouf !) et la saison des tartes fines salées aussi ! C'est gourmand et super simple à préparer. Cette tarte fine de courgettes coupées très finement (à la mandoline) repose sur une lit de brousse (fromage corse, qui peut être remplacé par de la ricotta). Elle fait son petit effet visuel... Lire la Suite →

Recette : Granola Maison

Ce granola maison est personnalisable à l'infini et réalisable en quelques minutes ! On s'amuse sur les graines (noix de pécan, amandes, noisettes, graines de tournesol ou encore sésame) et les fruits secs (cranberries, raisins secs, abricots secs, figues séchées ou bien des copeaux de noix de coco). Pour les plus gourmands, on peut ajouter... Lire la Suite →

Recette : Cake marbré très moelleux

Un cake qui nous ramène directement en enfance : le fameux cake marbré ! Et celui-ci est particulièrement moelleux 🙂 Astuces : placer les ingrédients à température ambiante au moins 30min avant la confection du cake (et notamment le beurre) & ne pas trop mélanger la pâte à partir du moment où la farine a... Lire la Suite →

Recette : Wok de nouilles de riz aux légumes

Dans mon alimentation, j'essaie de varier le plus souvent possible les typologies de féculents : blé, quinoa, riz, épeautre ... Les nouilles de riz sont une super alternative et c'est très bon gustativement et pour la santé. Le wok de nouilles de riz est une recette hyper simple et parfaite pour un déjeuner en télétravail... Lire la Suite →

Recette : Crème à la noix de coco

Dessert simple et gourmand pour un repas en famille ! Ingrédients (4 personnes) 3 oeufs 3 càs de noix de coco râpées ou en copeaux 40cl de lait de coco (dans une conserve il y a souvent 2 éléments : une partie solide et une partie liquide > il faudra uniquement la partie liquide) 2... Lire la Suite →

Recette : Blinis maison & saumon fumé

Une recette facile et bluffante qui plait à tout le monde ! Pour les plus petits, l'option est de simplement garnir les blinis de fromage frais (type Madame Loïc). Cela fonctionne très bien ! Les blinis maison c'est super simple et surtout c'est super bon. Je prépare l'appareil le matin et je laisse lever la... Lire la Suite →

Recette : Ratatouille cuite au four

J'aime beaucoup cette variante de la ratatouille : 1/ car les légumes sont confits 2/ car il n'y a pas à surveiller la cuisson ! C'est délicieux avec un jus bien concentré. C'est idéal pour faire le plein de légumes et cela fonctionne très bien en mode "batch cooking". Ingrédients (pour 4 personnes) 2 courgettes... Lire la Suite →

Recette : Taboulé

Le taboulé c'est LA salade qui plait à tout le monde, qui fonctionne seule ou en accompagnement (de boulette keftas par ex) et ultra rapide à faire ! Comme souvent, je le prépare en avance pour que les saveurs se diffusent bien et surtout le citron qui est l'ingrédient clé de l'assaisonnement ! Ingrédients (pour... Lire la Suite →

Recette : Boulettes Keftas

Délicieuses boulettes de boeuf aux saveurs orientales : cumin, curcuma et coriandre ... C'est un plat idéal pour l'été accompagné d'un taboulé bien acidulé et frais . Les keftas peuvent d'ailleurs être cuites au barbecue. Ingrédients (pour 4 personnes) 600gr de viande de boeuf haché 2 oignons nouveaux Cumin, dans l'idéal entier, car quand cela... Lire la Suite →

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